Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 80.72g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный. Lunch: Стандарт Хлеб Дарницкий, Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Кабачковая Запеканка, Пиканта Икра из Кабачков. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|