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Pelo menos agr tá se estabilizando, depois de engordar qse 4 kg num mês. As dicas da nutri tá ajudando muito 🤗😊🤰🏻👶🏻
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2019:
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1354 kcal
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Fat: 22.78g | Prot: 30.57g | Carbs: 264.39g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Leite (Leite Integral), Leão Chá Mate Natural, Mamão. Lunch: Banana Nanica, Friboi Carne Moída Patinho, Sal, Vinagre, Arroz Branco (Cozido), Alface. Dinner: Banana Nanica, Bolo de Milho, Del Valle Suco de Uva (200ml). Snacks/Other: Mangas, Tuc's Bolachinha, Vigor Iogurte Integral com Polpa de Morango, Bolo de Milho, Banana Nanica. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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