Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 115.78g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки, Гречка. Dinner: Карат Торт Бисквитный Тирамису, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Boombar Печенье Брауни, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Royal Cake Protein Cookie Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abilova0505's Weight History
|