Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 125.44g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Serenada Сыр Серенада Салями, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Моя , Гречка Отварная . Dinner: Сахар, Куриные Грудки (Запеченые), Чудова Марка Буряк Варений, Гречка Отварная . Snacks/Other: Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|