Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
124 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 117.39g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Увелка Кускус, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Глобус Морковь Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной, Пекинская Капуста. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Iso Sensation. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkinsto's Weight History
|