Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 62.13g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Навашинский Хлеб Батон. Lunch: Жульен Грибной, Макароны Отварные. Dinner: Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|