Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 59.57g | Carbs: 234.87g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Магнит Хлеб Альпийский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Золотой Ключик Ириска, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Белая Долина Кефир 0,1%. Lunch: Вафли Творожные. Dinner: Картофельные Чипсы (Соленые), Картофельные Чипсы (Соленые). Snacks/Other: Каждый День Ванильный Зефир, Каждый День Ванильный Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|