Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
953 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 74.69g | Carbs: 72.87g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|