Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 94.22g | Carbs: 249.95g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Белакт Пирожное, Сырники, Сгущенка. Dinner: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Хурма, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Магнит Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|