Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 97.18g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Миндаль, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Орехи Кешью, Sintrax Matrix Банан Крем, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Желтая, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|