Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 136.79g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Брокколи, Цветная Капуста, Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|