|
Вообще мой вес изначально был 78.5
на пп 1мес. 2недели
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 64.96g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Мёд, Красное Яблоко, Своя Линия Овсянка. Lunch: Утиное Мясо, Салат из Капусты, Сто Пудов Гречка Зелёная . Dinner: Красное Яблоко, Рыбные Котлеты, Салат из Капусты. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|