Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 64.07g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Булгур, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushka-la's Weight History
|