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menos 1kg ...👊👊
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62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2019:
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752 kcal
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Fat: 48.64g | Prot: 46.05g | Carbs: 25.85g.
Breakfast: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Habib's Mini Churros, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Aurora Bisteca Suína , Crioulo Queijo Prato, Rúcula. Dinner: Tang Suco de Morango, Frimesa Linguiça Toscana, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Contra-filé. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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