Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
65 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 60.18g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Победа Сыр Брасовский Сметанковый, Навашинский Хлеб Батон. Lunch: Салат генерал, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Вкусняев Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|