Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 66.44g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капитан Форель Филе-Кусочки в Масле, Суп с Фрикадельками. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Красные Помидоры, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Зеленое Яблоко, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|