Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 92.72g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Ашан Печенье Миндальное , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. Lunch: Мишель Макаронс, Перепел, Добрянка Хлеб Ремесленный, Лук, Избенка Творог Зернёный 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, Сырко Мягкий Сыр с Ванилью, Добрянка Хлеб Ремесленный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|