Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 77.44g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Сыр 12, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Черная Смородина, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриная Печень. Dinner: Черная Смородина, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|