Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
109.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
798 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 43.18g | Carbs: 45.91g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Яичница. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|