Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 76.29g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Пирожное ракета 1 шт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Националь Рис Краснодарский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Изюм (без Косточек). Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Грецкие Орехи, Перловка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Магнит Манго, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|