Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 98.57g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Тильзитер, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Dinner: Картошка Вареная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|