Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
118.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 73.09g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: Ветчина Куриная. Lunch: Кекс с Изюмом, Болгарский Перец, Помидоры, Hortex Индийское Блюдо Тикка, Uncle Ben's Басмати Рис, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Ветчина Куриная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomat1988's Weight History
|