Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 82.28g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Мёд. Lunch: Starbucks Кокосовый Сироп, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Картошка Печеная, Картофель, Картофель Отварной. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Крылышки с Кожей , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliainRed2's Weight History
|