Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 78.93g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Egg. Lunch: Гурман Голубцы Куриные. Dinner: Гурман Голубцы Куриные. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|