Оптимисточка's Journal, 17 Dec 19

Оптимисточка's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019

87.7 kg Lost so far: 0.3 kg. Still to go: 20.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 December 2019:

1762 kcal

Fat: 73.79g | Prot: 102.84g | Carbs: 58.75g. Breakfast: Самбери Сыр Пармезан Лайм 40% Армения, Клинский Мясокомбинат Суджук , Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Котлета по-Киевски, Азбука Вкуса Кальмар с Морковью по-Корейски. Dinner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Чир, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Говядина Тушеная. Snacks/Other: Rosso Миндаль . more...

2422 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 0.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Оптимисточка's Weight History

View Complete History

Оптимисточка's Journal, 17 Dec 19

Submit a Comment

Оптимисточка's Weight History