Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 43.02g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Курабье, Каравай Хлеб Дарницкий, Велком Сосиски Докторские, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Крымский Десерт Рахат-Лукум, Чай Несладкий, Чай, Курабье, Мандарины, Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|