Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 81.19g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Мишель Рулет Медовый, Зеленый Листовой Салат, Хлебец, Укроп, Колбаса, Помидоры Черри, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Чай, Be Fit Яичный Блин с Начинкой. Dinner: Лента Салат Мимоза. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezdaShnitova85's Weight History
|