|
весы сломались дома. приходится взвешиваться вечером в зале. ну, такое... я расстроена. ну, надо забить и работать дальше...
|
87.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1954 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 73.17g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Natura Сыр Tilsiter, Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|