Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 78.50g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Варенька Варенье Абрикос, Бахетле Блины с Маслом. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Чай. Dinner: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Чай, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|