Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 112.85g | Prot: 75.46g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Колбаса Докторская, Овсяноблин. Lunch: Лента Торт Печеночный. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Тунец, Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Торт Печеночный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|