Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 123.00g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, METRO Сыр Чеддар, Лента Багет Французский, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Tamma Lumache #17, Троекурово Голень Куриная, Роскар Яичный Белок. Dinner: Магнит Картофель, Перекресток Кабачок, Магнолия Филе Куриное, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|