Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
2298 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 163.94g | Carbs: 213.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Морская Планета Икра Трески, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Яйцо Куриное. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Простоквашино Молоко 3,2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Сосиски Домашние, Сосиски Домашние, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Сосиски Домашние . Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хурма, Интелл Финики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|