Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 79.00g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Варенье из Тыквы, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: NL International Финиковый Батончик Energy Life с Клюквой, Кабачковая Запеканка, Кабачковая Запеканка. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|