Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 60.98g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Салат Айсберг. Snacks/Other: Красное Яблоко, Курага, Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkrotova2015's Weight History
|