Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 47.18g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Беляевский Хлеб . Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Heinz Кукуруза. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniosha1's Weight History
|