Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
740 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 18.96g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Яблоко, Дикси Виноград Кишмиш, Мандарины, Банан. Dinner: Мидии, Дикси Виноград Кишмиш, Хурма, Nestea Зелёный Чай со Вкусом Лайма и Мяты. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
|
Лариса001's Weight History
|