|
Vamos lá,de vagar...mantendo oque se perde...de vez em quando ganhando algumas gramas por conta das jacadas...Mas o mais importante nessa fase que me acompanha a mais de dois anos,é ter ganho resistência para realizar exercícios, usar aquele jeans que não fechava mais...ter adotado para a vida,hábitos alimentares saudáveis !!!
Não estou magérrima,nunca foi meu objetivo...mas sei que estou e sou mais saudável que antes..e a auto estima??? Lá em
Cima meu amooor😘😘😘
|
63.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|