|
Начала считать калории.
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 50.56g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Копченов Сало Белорусское. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Конфета, Сырное Печенье, Вино Кьянти. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Соленые Крекеры, Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legkost20's Weight History
|