Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 68.10g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Чумак Вермишель, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Lunch: Торт, Хлеб, Винегрет, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сыр Российский, Банан, Майонез, Семга, Шампиньоны, Хлеб, Помидоры Черри. Snacks/Other: Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Мандарины, Лукас Конфеты Лукася. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jennifer_Li's Weight History
|