|
😊
|
69.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 86.36g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Rich Ананасовый Сок. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|