Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 109.26g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Мой Сад Фундук, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Каравай Ватрушка Домашняя. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|