Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 58.35g | Carbs: 14.08g.
Breakfast: Vitanella Кокосовое Масло, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Сало, Бекон, Жареное Яйцо. Dinner: Фундук, Авокадо, Vitanella Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Свиной Фарш, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|