Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 107.17g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Dinner: Wellness Печенье Злаковое со Вкусом Кокоса, Ветчина, Excess Free Блинчики с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Жареная Утка, Магнит Мандарины, Мандарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|