Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 45.91g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Котлета Куриная, Киви, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|