Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 58.47g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вологодское Льняное Масло , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|