Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 83.84g | Carbs: 274.51g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, ВкусВилл Булочки для Гамбургеров. Dinner: Rich Вишневый Сок, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: Fruit&Nut Дыня Сушеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|