Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 69.87g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Увелка Пшеничная Каша . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Буше Маффин Шоколадный с Вишней . Dinner: Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%, Большая Кружка Сливки 10%, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|