Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 78.70g | Carbs: 293.89g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Сахар, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком. Dinner: Бон Пари Мармелад Жевательный, Батон, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|