Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 56.50g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Панкейки, Щи с Курицей, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Щи с Курицей. Dinner: Панкейки, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, KDV Хрустящий Картофель с Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|