|
tatlı yemenin acı kilo alması 😞😞
|
104.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 31.92g | Carbs: 152.52g.
Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Fıstıklı Baklava. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alper kaya06's Weight History
|